jak gif

A jak stoisz z dieta

Kup sobie vitalmax gainer 1 10kg 200zl ,chyba jeszcze jest w promocji i wcinaj jak swinia ,to przytyjesz.

ja Cie rozumiem, powiem Ci tylko tyle ze jezeli nie myslisz o tym dniami i nocami to nie zaczynaj z koxem!! nie warto a jezli jestes tak napalony jak wielu z nas to i tak nic Cie nie powstrzyma:) mimo wszytko poglebiaj wiedze przeczytaj w odzywianiu podwieszone tematy, najciekawsze posty dzialy (tez podwieszone) porzeczytaj je tez u nas w [...]

Możesz gotować, możesz zalewać wrzątkiem i na parę minut przykryć. Unikaj raczej jedzenia na surowo bo są ciężkostrawne wtedy nie jadł Jak ci nie smakują same to dodaj banana albo rodzynki. Można jeść na zimno, można na ciepło...

Teraz ok Z tego co widze jestes ekto wiec i kalori bym dorzucil, chociaz na pozcatek zoabzcysz jak wszyskto bedzie sie toczylo. Teraz uloz diete i daj ja do sprawdzenia Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-06-26 18:05:00

jakiś wpływ pewnie ma... ale nic tak nie zrobi jak kostka twarogu

Nie patrz czy Snickers czy hotdog szamaj wszystko - liczy sie ilosc. taaa a potem go zaleje smalcem i będzie chodził, bez miecha i dodatkowo będzie zatłuszczony edit: to powodzenia, złapać fat nie problem, a weź go potem zżuć, i nie myśl że to tak lajtowo, no ale jak tam chcesz Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-07-19 23:43:14

2 kanapki z dzemefereeem, zupa, 3 zimnioki i kotleta czasem na kolacje bulke z masłem.... Napisz jak codziennie jesz.

Jak masz takie wyrafinowane podniebienie to Performance. Ale nie bardzo potrafię zrozumieć podejście typu 1000 smaków białka. Białko (dobrej jakości) to ma być dobrej jakości chyba że napisanie w cudzysłowiu to był żart. Ja bym szukał dobrego białka o niezłym smaku. Dobrych białek niestety jest bardzo niewiele co do smacznych to kwestia gustu

ok wg wzorów wyszło mi zapotrzebowanie 2284,21 zapotrzebowanie kcal(dużo tego?!) tylko jak wyliczyc zapotrzebowanie kcal wysiłkowe-bo rozumiem ,że to sie do tego dodaje?Kurcze "zielona"jestem

s.m.p.a. tu nie ma co nawet banować bo to konto od wczoraj. prowokacja jak nic zamknąć temat albo usunąć bo jest poniżej poziomu. Zmieniony przez - Binio89 w dniu 2011-01-04 22:01:22

jak beda mi chcieli cos wsadzic w tyłek to dziekuje,ja wysiadam a z was to dupy nie prowokatorzy ...

Masz w "mieszanych" podwieszonego posta o rozciaganiu. Jak przez niego przebrniesz bedziesz wiedzial juz wszystko . A poza tym, to jezeli chcesz nauczyc sie SENSOWNIE kopac, to nieodzowny jest trening pod okiem trenera. Bo bez techniki to te twoje kopniecia beda mialy skutecznosc porownywalna do wymachow nog w kankanie. No chyba ze po [...]

;] stalowy przełyk , żołądek z ocynku, miedziane jelita i odbyt jak lufa CKMu sposób na dobre przełykanie NOZa Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-10-17 15:56:19

Karanol nie ma czegoś takiego jak utwardzanie! Wybij sobie tą durnotę z głowy! Trenuj zamiast szukać jakiś cud metod. Dopiero zaczynasz więc naucz się najpierw poprawnie wykonywać techniki. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-01-20 20:42:52

O wiele łatwiej ją złamać po raz drugi, bo są różnice w ciągłości kości. Jak skleisz złamaną nogę od krzesła to podobnie jest łatwa do złamania. -Przyznaje rację, mało akurat wiedziałem na ten temat, więc dałem tylko twierdzenie. Ale to i tak nie wyklucza pozostałych metod. Ogólnie to co proponujesz zdrowe nie jest i za wszelką cenę należy tego [...]

ja w utwardzanie nie wątpię, nie wiem tylko czy nie jest to szkodliwe. Złamana kość się zrasta, to czemu nie wierzysz w to? Po kilku latach utwardzania, w niektórych miejscach będziesz czuł grudki, oblane zwyrodnienia kości. Tylko zastanawia mnie czy to nie szkodliwe.... Nie którym nie da się przetłumaczyć, to jak ateistę przekonać że jest Bóg

Powiem ci tak wszystko ma skutki uboczne w nie których rzeczach wychodzą na starość w innych po kilku latach nie wiem jak jest z palcami ale możesz mieć na starość jakieś zwyrodnienia czy coś

Niema takiego czegoś jak utwardzanie ... Jeśli jest to proszę bardzo wal w ścianę głową zobaczymy na następny dzień czy będzie twardsza czy może będziesz miał z nią kłopoty ale widać że już masz małe

Łańcuch z papieru z metalowym ogniwem będzie tak samo łatwy do rozerwania jak zwykły papierowy albo nawet łatwiejszy(przy samym mocowaniu)-a raczej na pewno pęknie PRZY TYM METALOWYM OGNIWIE. Gdy coś jest mocniejsze, to reszta robi sie, proporcjonalnie, słabsza. Lepiej nie gmerać przy prawach biologii i fizyki, z tego nie wynika nic dobrego na [...]